Conheça a Yoga Massagem Ayurvédica e seus Benefícios – BH! A Yoga Massagem Ayurvédica é uma mistura de massagem, yoga e medicina ayurvédica. A técnica foi criada há mais ou menos 40 anos, mas carrega conhecimentos milenares e ancestrais da cultura indiana.
Conheça a Yoga Massagem Ayurvédica e seus Benefícios
Desenvolvida pela mestra indiana Kusum Modak, a técnica é utilizada como método que combate doenças inflamatórias e articulares. Além disso, ela também é uma ferramenta auxiliar no combate a doenças da alma como traumas, ansiedade e depressão e outras doenças psicossomáticas. Ademais, a técnica usa toques intensos e profundos, alcançando as camadas musculares mais profundas.
Como acontece uma sessão de Yoga Massagem Ayurvédica:
O atendimento se inicia com um bate papo, onde o terapeuta vai identificar as necessidades e indicações individualizadas para você. Assim, o terapeuta irá preparar uma mistura de óleos e pós 100% naturais indicados para aquecer e preparar o seu corpo para receber o toque da YMA.
Após o aquecimento do seu corpo, você receberá manobras de massagem e alongamentos inspirados no Yoga.
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Benefícios da Yoga Massagem Ayurvédica: Respiração
A respiração é muito importante durante o processo terapêutico, pois ela ajudará você a desligar sua mente e se entregar ao toque do profissional que, por sua vez, fará o toque dentro do seu ritmo.
Sendo assim, a Yoga Massagem Ayurvédica é uma excelente ferramenta para, através do movimento, fazermos um mergulho de autoconhecimento, melhorando a consciência corporal e respiratória!
Conheça a Yoga Massagem Ayurvédica e seus Benefícios – BH. Venha receber o toque de amor e cura da Yoga Massagem Ayurvédica!
Texto desenvolvido por Marcia Bacch,
Marcia Bacch é terapeuta de yoga massagem ayurvédica, instrutor de yoga, formada em Educação Física, acadêmica em Psicologia, terapeuta tântrica.
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