O GYROTONIC® busca a consciência através do fluxo do movimento. Utilizamos a respiração como meio de nos reconectarmos ao corpo, gerando novas possibilidades corporais. O método proporciona ganho de força, flexibilidade, alongamento, equilíbrio, sensação de calma, liberdade de movimento e bem-estar. É uma maneira fluida de trazer liberdade e consciência ao seu movimento criando harmonia entre corpo e mente.

No Vitruvie contamos com profissionais qualificados para o aprimoramento técnico do Ballet! Trabalhamos sequências específicas para a dança, reproduzindo os movimentos do Ballet com o auxílio das máquinas, de forma a proporcionar uma reeducação postural, capaz de auxiliar na melhoria da performance. A prática de GYROTONIC® faz com que bailarinas e bailarinos ganhem consciência para um acionamento muscular mais eficaz em sua dança.